コーヒーの効果

コーヒーは好きですか？

Ｆｉｋａ　Ｒｏｏｍはコーヒー屋です。

コーヒーコーディネーターの店長がおいしいコーヒーを淹れてくれるんです。

ハンドドリップで一杯づつ丁寧に・・・

でもコーヒーって体に良くないイメージってないですか？

カフェインとか気になりません？

デカフェのコーヒーも売ってますけど、美味しくはない気がします。

マクロビオティックだとコーヒーは刺激物とされてしまうので避けられてしまうほどですが、体にいい効果もあるんですよ。

もちろん飲みすぎは良くないですけど、ほどほどに飲む！！

何でもそうですが体に良いと聞くとそればかり食べる人たちもいます。そうではなくて生活の中にその食材や飲み物をうまく取り入れていくと、健康にも良いし、効果も良く出てくると思います。

話がそれちゃいましたがコーヒーの効果についてこんな記事もありました。
http://topics.jp.msn.com/wadai/pouch/article.aspx?articleid=723791

体に良いとかダイエットに効くとか聞くと日本人はすぐに飛びつくけど、バランス良く食べたり、食べ合わせも大切なんですよ！！

横浜 鶴ヶ峰のカフェ CafeFikaRoom　  
http://www.cafe-fika-r.com/　　  
FikaRoomのツイッター  
http://twitter.com/Cafe_Fika_Room